Прием ведет Белухина Мария Феликсовна.
С какими жалобами обращаются к психологу
Последствия жизненных стрессов и психотравм, апатия, депрессия, постоянный страх, подавленность, одиночество, чувство вины и стыда, непонимание своих желаний, эмоций, реакций и поступков, эмоциональные проблемы, зависимость от чужого мнения – со всеми этими жалобами можно записаться к психологу, и он обязательно поможет.
Что лечит психолог
Психолог – специалист, который занимается изучением внутреннего мира человека, психикой и ее структурой, а также их взаимосвязью с окружающим. Психолог занимается предотвращением проблем психосоматического и психогенного характера. Оказывает психологическую помощь людям, которые нуждаются в ней, испытывая трудности в ежедневной деятельности, общении, расширении потенциала и др. Врачи устраняют нюансы развития, не соответствующие оптимальной модели личности
Зачем нужна консультация психолога
Консультация психолога может потребоваться человеку, который страдает от:
- Трудностей с межличностными отношениями
- Различных стереотипов
- Снижения интереса к жизни
- Эмоциональных и поведенческих расстройств
- Мыслей о смерти
- Ощущения тревоги, подавленности, грусти
- Постоянного утомления и усталости
- Беспокойстве без повода
- Постоянном страхе
- Зависимостях любых типов
- Возникновении конфликтных ситуаций с людьми
Что делает психолог на приеме. Как проходит осмотр психолога. Что входит в первичный прием
Сначала специалист разговаривает с пациентом, задает вопросы. После этого при необходимости проходит психологическая диагностика, которая позволяет четко обозначить все имеющиеся проблемы. После идет обсуждение формата дальнейшей работы и ее стратегии. Врач также предоставляет общие рекомендации пациенту по самостоятельному улучшению своего состояния.
Какие исследования проводит психолог
Вот основные тесты, которые использует психолог:
- Тест Роршаха на самооценку, определение эмоционального состояния, интеллектуальные способности и особенности характера
- Тест Люшера. Он направлен на определение настроения, причины стресса и черт характера
- Тематический тест. Он позволяет выявить свойства личности, эмоциональное состояние, проблемные сферы жизни и причину имеющихся конфликтов
Как подготовиться к первому визиту к психологу?
Перед визитом к специалисту необходимо самому настроиться на активную работу и сформулировать для себя: Какие проблемы я хочу решить в ходе консультации? Какого результата я бы хотел достичь в процессе? Каковы мои ожидания от визита к специалисту? Чтобы время консультирования прошло максимально эффективно, попробуйте прокрутить в голове информацию, которая позволит рассмотреть вашу проблему с разных сторон и выявит разные стороны конфликтов, которые мучают вас.
Что нужно говорить на приеме у психолога?
Важно максимально искренне рассказать о своих проблемах. Честность и открытость помогает консультациям быть эффективнее. Не нужно скрывать от своего психолога свои истинные мысли, состояния, настроения, в т.ч. и то, что вам что-то не нравится в работе специалиста.
Сколько сессий нужно ходить к психологу?
Консультативная помощь специалиста может состоять как из одного, так и из 8-12 приемов. Одного сеанса обычно достаточно для получения клиентом общих рекомендаций. 3-4 консультации нужны при необходимости обнаружения глубинных причин имеющихся психологических травм и проблем. 8-12 приемов понадобится, если клиент обучается навыкам саморегуляции и постепенно разбирается с рядом негативных состояний.
Как понять, что психолог — хороший?
Главный критерий – это практика. Психология не про быстрые результаты, но после 20 сеансов, полугода вы должны почувствовать улучшения в своей жизни. У вас повышается уровень самостоятельности и вы начинаете лучше справляться со своей жизнью. Вы должны ощущать себя ресурсно.
Как понять что психотерапия работает?
Терапия работает, если вы начинаете любить и уважать себя, ваши желания реализуются, вы полны энергии, вы испытываете яркие эмоции. Проявление множества эмоций в отношениях, в делах, в самовосприятии говорит о том, что психика человека глубоко задействована и перестала “лениться”.
СПб, Кондратьевский пр-т 64, к. 4 
СПб, Кондратьевский пр-т 64, к. 4 
